MacOS如何不必按电源键加入一键睡眠模式

在日常使用 mac 的过程中，你是否常常觉得每次让电脑进入睡眠状态都要伸手去按一下电源键，略显繁琐？今天，就来给大家分享一个超实用的技巧，让 macos 加入一键睡眠模式，轻松提升使用效率！

开启“快速操作”

首先，我们要利用 mac 的“快速操作”功能来实现一键睡眠。打开“系统偏好设置”，点击“键盘”选项。在“快捷方式”标签页中，找到左侧列表中的“服务”。然后在右侧滚动找到“睡眠”选项，点击它前面的空白框，按下你想要设置的快捷键，比如“control + shift + e”（可根据个人习惯自行设定）。设置完成后点击“好”保存设置。

使用场景一：日常办公间隙

当你在处理文档、表格或者浏览网页时，如果需要暂时离开电脑去处理一些其他事情，无需再专门伸手去按电源键，只需轻轻按下刚刚设置好的快捷键，mac 就能迅速进入睡眠状态。这样既节省了时间，又能避免因为长时间未操作导致电脑过热等问题。等你回来后，再次按下同一快捷键，电脑瞬间唤醒，无缝衔接之前的工作状态，极大地提升了工作效率。

使用场景二：观看视频或演示

在观看视频教程或者进行演示文稿展示时，突然有紧急事情需要暂停一下，这时按一下快捷键，mac 马上进入睡眠，屏幕黑掉，避免了画面的突兀和不必要的干扰。等事情处理完毕，一键唤醒，继续之前的观看或演示，流畅又便捷。

使用场景三：夜间休息

晚上准备休息时，不用再摸索着去找电源键，直接按下快捷键，mac 安静地进入睡眠，第二天早上，再次按下快捷键，电脑快速启动，为新的一天做好准备。

通过这个简单的设置，让 macos 拥有一键睡眠模式，让我们的操作更加便捷高效。无论是日常办公、娱乐还是生活使用，都能带来极大的便利。赶快动手设置一下吧，享受更加流畅舒适的 mac 使用体验！从此告别繁琐的电源键按压，轻松掌控 mac 的睡眠与唤醒，开启智能便捷的数码生活新篇章！